燕窝在我国的地位是比较重要的，在古代的时候就一直是一种非常珍贵的补品，是达官贵人日常进行进补的滋补品，主要是女性食用，而在现代社会，燕窝也一直也是很多人所选择的一种补品，是众多女性朋友所喜爱的一种滋补产品，虽然说现在关于燕窝的企业非常的多，但是几乎所有的燕窝产地都是来自东南亚的那些国家，我国只有少部分的燕窝产出，主要产出国有印尼、新加坡等，而在长期的燕窝使用中，人们也开发出了许多种的燕窝食用方式，比如说木瓜燕窝，就是比较常见的一种燕窝食用方式，不过根据加入的材料以及制作方式的不同，木瓜燕窝的制作方法也有很多种，并且这种食用方法的功效也非常的明显。
做法一：
材料：燕窝、木瓜、冰糖、矿泉水。
制作方法：
步骤一：将木瓜清洗干净放着备用。
步骤二：将燕窝放在温水中浸泡两个小时，一直等到燕窝完全浸泡膨胀为止，然后用镊子将里面的杂质全部清理干净。
步骤三：用勺子将木瓜里面的囊清理干净。
步骤四：将燕窝、木瓜楼以及矿泉水一起倒入盅中进行隔水煮，时间在一个小时左右。
步骤五：然后将冰糖放入其中继续炖一刻钟就可以了。
做法二：
材料：木瓜、清水、燕窝。
制作方法：
步骤一：将木瓜清洗干净，然后用到将其破开，去除里面的内核，留住囊进行备用。
步骤二：将燕窝浸泡在水中，过了半个小时之后倒掉水，然后再次放入水，浸泡半个小时之后将其和木瓜囊一起放入炖盅内。
步骤三：将冰糖炖煮开，然后一起倒入盅内，炖两个小时之后就可以了。
做法三：
材料：燕窝、木瓜、牛奶、冰糖。
制作方法：
步骤一：将燕窝清洗干净，浸泡半个小时之后，然后换水继续进行浸泡，一直等到燕窝完全浸泡软化。
步骤二：浸泡之后将燕窝撕开，撕开成条状就可以了。
步骤三：将燕窝放入锅内，加入一定量的水分，用小火来炖一个小时就可以了。
步骤四：将木瓜进行处理，清洗掉里面的囊，并且将木瓜进行切块处理。
步骤五：然后将木瓜以及牛奶一起放入炖好的燕窝里面，加入融化之后的冰糖或者说是蜂蜜之后就可以食用了。
燕窝中不仅含有大量的表皮生长隐私，还含有大量的蛋白质，对于女性的皮肤保养有很好的功效；而木瓜被称为百益之果，并且还具有万寿果的称号，常吃的话对身体是非常有好处的。