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如何从00后口中的老阿姨变成精致小姐姐

作为一个90后的小姐姐,已经勇往直前的走在的养生的道路上,下面就给大家介绍经济实惠的燕窝吃法哦。

咳咳咳,当然大家最关心的就是燕窝价格了,虽然二胎政策开放燕窝价格直线上升,但是细细来分,一盏平均5g,1g大约28元人民币,每周3次,一次3g,那那么 一周下来也就350元这样,时不时这样一算其实也没有那么贵了。燕窝不用每天每天都吃的(土豪请随意)。

燕窝泡发按一周3次,每次泡发两盏,约10左右的干燕窝。泡发一定要用纯净水!注意,注意,注意 不要用热水,重要的事情说三遍!泡发放置阴凉处,一定不能晒到阳光,中间换水3次,再好的燕窝一旦 晒到阳光也会废掉啦。

泡发完后,按照燕窝的纹路一丝一丝给它拔下来,然后就是挑毛步骤囖(我买的是非常干净的,直接吃下去就行)强迫症除外。但是非要那么认真的话可能会崩溃的,哈哈哈

最后将洗干净的燕窝放入小炖锅中。按照 1:1.5的比例加入纯净水,这样煮出来比较稠,当然不喜欢稠的可以多加一点水,因为本人不喜欢和那么多水。燕窝煮出来 后会有一点蛋清味,大家受不了的话可以加一点牛奶或者蜂蜜吃噢(我自己是比较喜欢加红枣酸奶了,就是超市里面9块9那个)吃起来也是很好吃的哦,安利一下。

说了这么多最后都希望大家在养生的道路上越走越美,从00后口中的老阿姨变成精致小姐姐