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很多明星在怀孕期间都定时定量食用燕窝,更有明星把吃燕窝当成日常。相信许多宝妈都听说过,吃燕窝对孕妇有好处。

怀孕期间吃燕窝有什么好处

怀孕期间,食用燕窝,燕窝中的唾液酸对胎儿大脑有很好的发育作用,它不仅能促进大脑发育,还能增强母亲自身的抵抗力。燕窝中含有多种营养素,需要水溶性蛋白质,各种微量元素,孕妇产后食用燕窝,能及时给予身体体力补充,调节身体,补充因生产造成的虚损,缓解哺乳期疲劳。《本草纲目拾遗》指出,燕窝是调理一切虚损劳疾的名药。

孕妇的身体火气会旺一点,十分适合燥热体质的准妈妈,但是注意一点,虚寒体质的孕妇,慎吃。在分娩后,身体虚弱。燕窝在本质上是温暖平和的。因此,燕窝对于孕产妇来说是非常合适的滋补品。

在燕窝中,唾液酸是许多天然食物中不可替代的成分之一。众所周知,婴儿的配方奶粉中经常添加DHA,因为DHA是婴儿生长发育必不可少的物质。唾液酸不仅能促进婴儿的大脑发育,而且能提高婴儿的免疫力。怀孕期间定期吃燕窝,以保持自己和宝宝唾液酸的平衡,是很不错的选择。

产后能不能吃燕窝,在民间有很多说法。一种是,产后不宜立刻进补,产后尤其是剖宫产,容易出现伤口感染、发烧等发热症状,此时进补不利于愈合消炎,如果有对蛋白质过敏的更不能吃燕窝。但是生产一周后吃燕窝,可以帮助伤口愈合。产后是否可以吃燕窝,可以再医生建议下决定是否食用。

怀孕很辛苦,但是让人感到十分幸福。科学地进补,燕窝给予你力量,陪伴你整个怀孕过程,并生产后为你提供营养。