很多人都知道燕窝是很好的滋补珍品，可是却在服用燕窝一段时间后，感觉效果不尽如人意，这是为什么呢？首先我们要明白，燕窝是一种温性滋补珍品，所谓温性，也就是效果平缓稳健。以一年为例，假如你坚持下来有规律地吃燕窝，你的身体会发生很多神奇的变化……
如果按照规律每周食用足量的燕窝，坚持食用1个月后，会发现即使在寒冷的冬天，皮肤也不会像以往那样干燥，摸起来滋润了很多。
坚持食用燕窝到第3个月，你会发现身体变好了。
因为燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养，因其所含营养成分符合人体细胞营养比例，能直接给肌肤细胞提供水分和营养。
如果你是个老烟枪，每个月的抽烟的费用都远远超过燕窝一个月份量的价钱，在坚持吃燕窝5个月后，身体也是有明显感觉的。
坚持到现在，如果平常的你是个工作压力特别大的人，现在完完全全能体会到了燕窝给你带来的好处，燕窝全面补充你身体营养，补充体力，健脑强身，让你的精神更充沛，提高你的学习和工作效率。
燕窝中的表皮生长因子和独特的蛋白质成分含量的生物活性分子。
这个时候，如果你是孕妈妈，也到了瓜熟蒂落的时候。一人吃两人补，终于要到了见证燕窝宝宝的时刻。等到医生抱出宝宝的时候，宝宝不仅健康，秒杀所有其它宝宝。而你在燕窝的加持下，很好地缓解了身体，成为令人羡慕的辣妈一枚。
好东西急不来。燕窝的功效，当然也需要时间，慢慢地在你身体里埋下让你变美的种子。
有条理有规律、循序渐进地食用燕窝，如此你才能感受到每一丝燕窝真正反馈给你身体的好处。哪怕你能坚持吃3个月或者1年，你再回头细细观察自己的精神容貌，它们都与从前不再相同了。
