冰糖炖燕窝的做法是如何的

燕窝是一种极其珍贵的补品，尤其是在燕窝并没有被太多人开发的时候，比如在古代的时候，燕窝只是那些少数的才能够享受到的食品，普通的老百姓几乎是没有机会食用燕窝的，并且非常奇特的是，燕窝在我国是最为盛行的，但是其的原产地却不是在中国，而是在新加坡等东南亚国家，并且在那些国家，燕窝甚成了他们创造巨大财富的保障，为国家的gdp的支撑产业，因此很多的企业所生产的燕窝都是来自那些东南亚的国家，因为那边产出的燕窝品质更好，随着燕窝企业的增加，燕窝的食用方式也越来越多，比如说冰糖炖燕窝就是最为常见的一种，并且是的一种，因为这种方法完全保留了燕窝的营养成分，并且制作的方法还比较简单，因此是深受广大老百姓的喜爱。

冰糖炖燕窝的好处是什么

冰糖炖燕窝一直被认为是秋季的补品，而关于它的十个功效更加是让很多人都感觉非常吃惊，也正是由于这些功效的存在，更多的人也愿意选择冰糖炖燕窝来进行秋季的进补。

对于某些特殊的疾病来说，在康复之后可能会出现后遗症，而如果食用了冰糖炖燕窝的话，就可以很好的防止这些后遗症的发生。

冰糖炖燕窝的做法如何

冰糖炖燕窝之所以能够如此的受欢迎，其原因就是这种制作方法不仅对于各种类型的燕窝都可以使用，并且对于制作方法简单，最重要的是可以的保留燕窝本身的营养价值，去具体的做法如下。

材料：燕窝十克、熟木瓜、冰糖若干、牛奶、矿泉水

制作步骤：

步骤一：将购买来的燕窝进行清洗，方法是将燕窝放入小碗中，然后倒入一定量的矿泉水，浸泡一个小时左右，然后用镊子将里面漂浮上来的杂物夹出来，然后将浸泡的水倒掉。

步骤二：然后再次将燕窝放入新的矿泉水中，继续浸泡，时间为一个小时左右，一直等到燕窝发大，并且比较通透。

步骤三：然后将燕窝还有浸泡的水（注意，浸泡的水不要倒掉，因为里面还有一定的营养成分，是可以直接饮用的），一起倒入器皿中，器皿是选择那种盅，然后将盅放入锅中进行隔水煮，时间为一个小时左右。

步骤四：然后对木瓜进行处理，将木瓜的果肉切碎，然后和牛奶一起放入锅中，用小火来烧，时间不用太久。

步骤五：然后将木瓜粒放入碗中，发哦如燕窝，然后搅拌之后就可以吃了。